Um während der Schwangerschaft den berüchtigten Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen, ist eine tägliche Massage von Brust, Bauch, Gesäß und Oberschenkel zu empfehlen. Bei einer bestehenden Bindegewebsschwäche lassen sich Schwangerschaftsstreifen nicht verhindern, höchstens mildern.
Sehr gut hilft hier eine …

Die Ernährung in der Schwangerschaft soll dem Baby ausreichende und geeignete Nährstoffe für die Entwicklung bereitstellen, die Voraussetzungen für eine gute körperliche und seelische Leistungsfähigkeit der Schwangeren schaffen und Nährstoffpolster für die Stillzeit aufbauen. Die …

Das Gewicht in der Schwangerschaft ist ein oft diskutiertes Thema. Viele fragen sich, wie hoch die Gewichtszunahme sein sollte. Jede Frau hat jedoch ihren individuellen Weg und sollte ihn auch gehen. Bis zu zwölften Schwangerschaftswoche …

Eine Schwangerschaft ist ein prägender, natürlicher und schöner Abschnitt im Leben einer Frau und hat Auswirkungen auf viele Ebenen des körperlich-seelischen Daseins. Schwanger zu sein bedeutet, den eigenen Körper vorübergehend dem Ungeborenen zur Verfügung zu …

Am Anfang meiner Stillzeit dachte ich noch, ich müsste mir keinen Still-BH zulegen, doch diese Meinung behielt ich nicht lange. Schon in der Schwangerschaft stellte ich fest, dass meine Oberweite viel größer war als vorher …

Es gibt heutzutage zahlreiche Ernährungsrisiken für Schwangere, deshalb hat eine gesunde Ernährung höchste Priorität. Mit zunehmender Kenntnis, wie wichtig bestimmte Nahrungsbestandteile in den verschiedenen Schwangerschaftsphasen sind, wächst auch das Wissen über Probleme, die manchmal entstehen …

Viele Frauen fragen sich schon zu Beginn ihrer Schwangerschaft welche Klamotten sie sich zulegen sollen, welche Größe sie dafür benötigen und ob es überhaupt schöne und moderne Umstandsmode gibt. In der Schwangerschaft muss die Garderobe …

Das Rauchen in der Schwangerschaft erhöht das Risiko von Geburtsfehlern, wie z.B. fehlende Gliedmaßen oder eine Hasenscharte, um mehr als 25 Prozent. Frauen sollten dringend mehr dazu motiviert werden, während der Schwangerschaft mit dem Rauchen …

Am Montag, den 4. Dezember war ich noch im Krankenhaus zur Geburtenplanung gewesen. Unsere kleine Maus lag schon schön mit dem Köpfchen im Becken. Ihre Ultraschalldaten ergaben einen Kopfumfang von 33,5 cm und ein Gewicht …

Seit der 38.SSW war es ein hin und her wegen Geburtseinleitung oder eben nicht, man redete und redete, man wurde ganz wuschig dabei und war sehr verunsichert. Letzten Endes war es so, dass es hieß …