Die Muttermilch hat die für das Neugeborene optimale Zusammensetzung aus Fett, Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen, Mineralstoffen und Abwehrstoffen. Sie ist die lebensgemäße Nahrung und auch eine wichtige Allergieprophylaxe. Sie ist immer richtig temperiert und jederzeit bereit. …

Bei zuviel Muttermilch fühlen sich manche Frauen herausgefordert. Oft wissen sie nicht, was sie nun tun sollen, weil sich das Baby an der Milch oft verschluckt und möchte daher ein paar Tage nicht mehr gestillt …

Eine längere Stillzeit wird durch eine gute Kommunikation übers Stillen gefördert. Deshalb lautet das diesjährige Motto der Weltstillwoche vom 3. Oktober 2011 bis zum 9. Oktober 2011 “Stillen – Sprich darüber” – ein sehr schönes …

Zu Beginn der Stillzeit berichten viele Mütter über empfindliche Brustwarzen. Insbesondere zu Beginn der Stillmahlzeiten kann das Saugen des Babys unangenehm sein. Massiere deshalb die Brust vor dem Stillen so lange, bis du einen Tropfen …

Sollten deine Brüste drei bis fünf Tage nach der Geburt stark geschwollen und heiß erscheinen, kühle sie zwischen den Stillmahlzeiten, zum Beispiel mit Weißkohlblättern oder Quark. Spare dabei den Brustwarzenhof und die Brustwarze aus. Verlange …

Tipps und Tricks zum Verabreichen der Muttermilch mit der Flasche (z.B. bei einer Behinderung etc.)

Bevor du dein Baby mit der Flasche ernährst, sollte das Stillen gut funktionieren. Nicht nur du, auch dein Baby muss das …

Wie oft du abpumpst, ist von deiner individuellen Situation abhängig. Vielleicht erscheint dir das Abpumpen der Muttermilch für die ersten Mahlzeiten noch etwas aufwendig. Doch schon bald wirst du deinen eigenen Rhythmus finden. Ein guter …

Viele Mütter kombinieren heute Muttersein und Beruf. Die Rückkehr an den Arbeitsplatz ist kein Grund abzustillen. Mit etwas Planung kannst du das Stillen mit dem Arbeiten erfolgreich verbinden, unabhängig vom Arbeitspensum.
Wenn du deine Berufstätigkeit erst …

Daran erkennst du, ob dein Baby genug trinkt:

Nach dem vierten Lebenstag nimmt dein Baby mindestens 120 bis 210 Gramm pro Woche zu.
Sobald sich die Milchproduktion nach dem Milcheinschuss eingespielt hat, benötigst du fünf bis sechs …

… aber kein Lebensabschnitt, der dich in deinen Essgewohnheiten einschränken sollte. Du musst weder besondere Nahrungsmittel essen, noch auf bestimmte Produkte – mit Ausnahme von Alkohol – verzichten. Selbst koffeinhaltige Getränke können maßvoll genossen werden.