7. Juli 2010 – 06:56 | Kommentar schreiben

Ich dachte mir, natürlich vom Workshop bei Weleda inspiriert, dass ich euch jetzt mal eine Serie von Heilpflanzen vorstelle, die für euch und eure Kinder von Nutzen sein könnten. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr den einen oder anderen Kommentar hinterlasst, dass ich auch weiß, ob ihr die Infos auch brauchen könnt
Ich [...]

Den kompletten Artikel lesen »

Allgemein

Hier kommt alles rein, was sonst nirgends passt

Stillen

Infos, Tipps und Tricks zum Stillen

Tragen

Alles über’s Tragen, Tragehilfen, Mei Tai’s, Manduca usw.

Ernährung

Auf die richtige Ernährung kommt es an

Tipps & Tricks

Startseite » Archiv sortiert nach Tags

Artikel mit folgenden Tags: Stillen und Tragen

Vegetarisches
7. Dezember 2007 – 16:33 | Kommentar schreiben

Wer sich lieber vegetarisch ernährt, muss darauf achten, auch ohne Fleisch ausreichend Eisen zu sich zu nehmen und entsprechend genügend Vollkornprodukte essen. Auf der Seite www.vegetarierbund.de finden sich vegetarische Rezepte, die aus Irmela Erckenbrechts “Das vegetarische Baby. Gesunde Ernährung von Anfang an” entnommen sind:
Rapunzel (Feldsalat) mit Sanddorn

100 g Rapunzel, gründlich gewaschen
1/2 Apfel, entkernt und in [...]

Fast gar nicht kochen – Blitzrezepte
7. Dezember 2007 – 16:11 | Kommentar schreiben
Fast gar nicht kochen – Blitzrezepte

Als Erstes zwei Rezepte, die schnell und unkompliziert sind. Sie stammen aus dem GU-Ratgeber “Richtig essen in der Stillzeit”, die Mengenangaben sind für eine Person:

Spinat-Lachs Fladenbrot

100g TK Blattspinat
½ Fladenbrot (15 cm Durchmesser)
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
150g Lachsfilet
½ Kugel Mozzarella

1. Spinat auftauen, gut abtropfen lassen. Backofen auf 200 Grad vorheizen. Brot quer halbieren. Spinat darauf verteilen, mit [...]

Vorteile des Familienbetts
29. November 2007 – 12:08 | 1 Kommentar

Einfaches Stillen
Das nächtliche Stillen ist weniger anstrengend, denn die Mutter braucht nicht erst aufzustehen, in ein anderes Zimmer zu gehen, ein weinendes Baby hochzunehmen und sich zum Stillen hinzusetzen – Inzwischen sind Mutter und Kind ganz wach geworden. Das Stillen im Familienbett geht vonstatten, ohne das Mutter und Kind gänzlich aufwachen.
Vorteile für die berufstätige Mutter [...]

Das ABC des Stillens
29. November 2007 – 12:06 | Kommentar schreiben
Das ABC des Stillens

Abhärten (der Brustwarzen): Das vielfach empfohlene Abhärten der Brustwarzen ist nicht sinnvoll, und die dazu immer wieder verbreiteten Tipps sind veraltet. Die Montgomerydrüsen, kleine Erhebungen am Brustwarzenhof, sondern eine pflegende und schützende Substanz ab, die die Brustwarzen und den Brustwarzenhof vor Austrocknung und Abschuppung schützt. Daher sind Abhärtungsmassnahmen wie Rubbeln mit Frotteetüchern und dergleichen nicht sinnvoll, [...]

Warum das alles?
29. November 2007 – 12:05 | Kommentar schreiben
Warum das alles?

Wieso ich dieses Blog starte?

Weil ich nicht länger die Augen verschließen möchte – weil ich das aufschreiben möchte, was für mich die “Wahrheit” bedeutet, weil ich informieren möchte – für alle, die Interesse haben.
Ich möchte mich aber nicht aufdrängen… lediglich informieren… bzw. meine Lebensweise darlegen.
Warum ist impfen so umstritten? Was ist Fluor eigentlich und was [...]