Wie lange muss ich abpumpen?

Die Abpumpdauer hängt von verschiedenen Faktoren ab. Falls du beidseitig abpumpst, kannst du das Pumpprogramm 10 – 15 Minuten laufen lassen. Wird Brust für Brust abgepumpt, benötigst du ca. 20 bis 30 Minuten. Für eine Hand-Brustpumpe ist die Abpumpzeit natürlich schwieriger zu berechnen. Es kommt darauf an, wie viel Vakuum erzeugt wird und wie rasch du pumpst. Im Durchschnitt reichen hier 15 bis 20 Minuten pro Brust aus. Das beidseitige Abpumpen hat neben dem geringeren Zeitaufwand den Vorteil, dass die Milchproduktion optimal angeregt wird.

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