Willst du mind. 1 Jahr stillen? Lies das!

Willst du mind. 1 Jahr stillen? Lies das!

Wenn du dein Kind mindestestens 1 Jahr stillen möchtest, dann gibt es einen Stolperstein: die Beikost-Einführung!

Die offizielle Empfehlung für’s Stillen ist 6 Monate voll, danach bis 1, besser 2 Jahre oder noch länger weiterstillen. Wenn du dich ein bisschen mit dem Thema beschäftigt hast, dann ist das nix neues.

Nehmen wir an, du hast 6 Monate voll gestillt. Was dann?

Ist doch klar! Das Baby kriegt Babybrei! Schließlich kann man in jedem Ratgeber, in jedem Magazin, und in jeder Werbung nachlesen, dass Babys spätestens ab 6 Monaten Babybrei brauchen, und wie der eingeführt wird, ist ebenfalls strikt geregelt: Man fängt mit pürierten Karotten an, erst mit wenigen Löffeln, dann zügig die Ration auf 200 g erhöhen und damit eine Milchmahlzeit ersetzen. Pro Woche wird ein neues Gemüse eingeführt, später Fleisch und Fisch. Und dann kommt auch schon die nächste Milchmahlzeit, die ersetzt wird. Welche als nächstes drankommt, ob morgens, mittags oder abends, da sind sich die Quellen nicht ganz einig, aber einig sind sich alle, dass die nächste bald folgen muss!

Ok, als Eltern, die alles richtig machen wollen, und auf gar keinen Fall wollen, dass es ihrem Kind an irgendwelchen Nährstoffen mangelt, oder es gar Hunger leiden muss, hast du dich natürlich durch alles durchgelesen und dich mit allen aus der Krabbelgruppe ausgetauscht. Du weißt also, was du morgens zum Frühstück gibst, und woraus der Abendbrei besteht. Und du weißt auch, dass du den Brei vor der Milch geben musst, weil dein Sprössling ja sonst keinen Hunger mehr auf feste Nahrung hat. Und so ersetzt du munter eine Milchmahlzeit nach der anderen (wenn dein Kind gerne Brei ist. Ansonsten versuchst du wahrscheinlich verzweifelt, den Brei in dein schreiendes Kind zu stopfen).

Bis dein Kind ca. 9 Monate alt ist. Dann nämlich, wenn alles nach Plan läuft, löffelt dein Kind brav seinen Brei runter und du hast schon einige Mahlzeiten ersetzt, sodass vielleicht noch eine Milchmahlzeit, vielleicht noch 2 übrig bleiben. Alles läuft gut. Nur leider wird dein Milchfluss immer weniger! Was dir nämlich keiner erzählt, ist, dass dein Milchvorrat sich an der Nachfrage orientiert. Ersetzt du also immer mehr Milchmahlzeiten, wird der Abstand zwischen dem Saugen immer größer, und der Brust wird signalisiert: Weniger Milch, bitte!

Hinzu kommt außerdem, dass mit ca. 9 Monaten ein weiterer Wachstumsschub kommt. Normalerweise würde dein Kind in dieser Phase häufiger an die Brust wollen und so den Milchvorrat erhöhen. Nur: Es bekommt ja fast nur noch feste Nahrung. Und kommt kaum noch an die Brust. Sprich: Die Milch reicht nicht mehr!

Und so passiert leider etwas, dass ich in meinem Umfeld ganz oft beobachten musste: Es wird mit 9 Monaten abgestillt. Weil kaum noch Milch da ist. Obwohl die Mütter eigentlich gar nichts dagegen gehabt hätten, ein ganzes Jahr oder länger zu stillen.

Falls du also vorhast, länger zu stillen, möchte ich dir folgende Tips mit auf den Weg geben:

  • Stille immer zuerst, und füttere dann feste Nahrung, wenn dein Kind noch Hunger oder Lust auf Essen hat.
  • Es heißt deswegen Beikost, weil die feste Nahrung nach und nach zusätzlich zur Milch eingeführt wird. Nicht, weil sie die Milch ersetzen soll.
  • Dein Kind bekommt weiterhin alle Nährstoffe über deine Milch. Du brauchst keine Angst zu haben, dass ein Mangel entstehen könnte, wenn dein Kind Milch anstatt Karottenbrei zu sich nimmt. Im Gegenteil: Karotten haben eine weitaus geringere Auswahl an Nährstoffen als deine Muttermilch!
  • Je älter dein Kind wird, desto mehr wird es Interesse an festem Essen haben
  • Wenn dein Kind soweit ist, wird es gerne essen. Lehnt es das Essen ab, ist es noch nicht soweit. Darauf kannst du vertrauen.
  • Biete Fingerfood an. So kann dein Kind selbstständig entscheiden, was, wann und wie viel es zu sich nehmen will.
  • Koche so, dass dein Kind von deinem Essen mitessen kann. Es ist wesentlich einfacher für dich, dein Kind gewöhnt sich von Anfang an an dein Essen, und es bekommt gleich mit, dass Essen auch Gemeinschaft bedeutet.

Herzlichen Dank für diesen Artikel an: Hannah Boukraria

14 thoughts on “Willst du mind. 1 Jahr stillen? Lies das!

  1. Danke für diesen tollen Artikel!
    Es ist so schade dass man von den Medien und den ganzen”Besserwissern”eingetrichtert bekommt,man MÜSSE ab dem 6.Monat zufüttern.Mich hat das sehr verunsichert,vor allem wenn man das auch vom Kinderarzt und der Hebamme gesagt bekommt.
    Mittlerweile weiß ich,dass ich einfach nur auf mein Gefühl hören muß.
    Und das sagt mir:Weiterstillen.so lange,wie es für meine Tochter,und mich gut ist!
    Danke,für Deine aufbauenden Worte!

  2. Hallo Ilka,

    danke, dass du auf dein Gefühl hörst, anstatt auf das, was andere sagen (im Grunde plappern die “Besserwisser” sowieso nur das nach, was jemand anderes gesagt hat).

    Und toll, dass du dich dafür entschieden hast, deine Tochter so lange zu stillen, wie ihr beide es braucht.

    Viele Grüße,

    Hannah

  3. Hallo,
    bei uns ist es erst in 7 Monaten so weit. Bisher scheint alles normal zu verlaufen. Je mehr man sich aber mit dem Vater werden und der Geburt beschäftigt, desto mehr Angst bekommt man auch. Wann und wie kann man denn feststellen wie hoch die Gefahr für ein Frühchen ist?
    Bye, Chris

  4. Ein wirklich guter Beitrag! Ich finde auch, dass jede Frau auf ihr Gefühl hören sollte. Wenn meine Tochter nicht schon so viele Zähne gehabt hätte, hätte ich sie wahrscheinlich auch noch etwas länger gestillt. So waren es 9 Monate, die ihr aber auch schon sehr gut getan haben.

  5. Hallo Wendy,

    tjaaaa, Zähne können echt unangenehm sein, besonders wenn die Kleinen unsere Brust mit einem Beißring verwechseln…

    9 Monate Stillen haben deiner Tochter mit Sicherheit gut getan!

    Alles Gute und viel Spass mit deiner Tochter,

    Hannah

  6. Danke! Das mit Mahlzeiten Ersetzen liest man wirklich überall und dass es aber frühzeitiges Abstillen als Folge hat wissen nur Wenige. Alle sagen, irgendwann *muss* man zufüttern. Ich habe schon einen Brief an DM geschrieben, weil in ihrer Babybonus-Broschüre steht, die Muttermilch reiche spätestens mit 5 Monaten nicht mehr aus, deswegen bitte schnell mit Beikost beginnen. Es ist einfach eine Lüge. Wie du richtig sagst, Karotten haben weniger Nährstoffe als Muttermilch und wenn man nach Bedarf stillt, reicht auch die Milchmenge.

  7. Das Kundenservice hat nur geantwortet, dass sie meinen Hinweis an die zuständigen Kollegen von der Werbeabteilung weiterleiten. Ich bin auch gespannt, ob ich etwas von den Kollegen höre.

  8. Ich habe ein Kochbuch für Baby´s, der sog. GU-“Ratgeber”.Dieser schreibt ebenso, dass ausschließliches Stillen nur 5 Monate möglich sei.Sowas macht mich echt sauer, denn dadurch werden all die Mütter verunsichert, und stillen frühzeitig ab.

  9. Ja, mein Vater hat mir auch schon Infos dazu geschickt. Aber, wie wir lesen, haben drei der vier Studienautoren “bereits als Berater für die Babynahrungsmittelindustrie gearbeitet oder Forschungsgelder von ihr erhalten”.

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