Mir war nie bewusst, wie mächtig die Geburt ist. Ich meine, wir war schon klar, dass die Geburt bedeutsam ist, dass du dich darauf vorbereiten solltest, dass sie auch einen Übergang/eine Geburt für die Eltern darstellt, und dass sie etwas sehr…

Vielerlei Familien versuchen über einen längeren Zeitraum hinweg schwanger zu werden. Umso größer ist dann die Freude, wenn es tatsächlich geklappt hat. Allerlei Gratulationen und Glückwünsche trudeln ein und ebenso viele Dinge müssen nun in Eile erledigt werden. So denkt…
Was sind sichere Anzeichen für eine Schwangerschaft?

Paare mit Kinderwunsch wollen sich nach Ausbleiben der Regel schnell sicher sein, ob es geklappt hat.   10 Anzeichen für eine sichere Schwangerschaft   Die sicherste Methode, eine Schwangerschaft festzustellen, ist natürlich der Schwangerschaftstest, der nach Ausbleiben der Regel sofortige…

Endlich! Der lang ersehnte positive Schwangerschaftstest. Du hältst ihn in den Händen und bist einfach nur noch glücklich. Aber kaum konntest du dein Glück etwas genießen, gehen die Gedanken um die Gesundheit des kleinen Krümels auch schon los. “Wächst es,…

Um während der Schwangerschaft den berüchtigten Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen, ist eine tägliche Massage von Brust, Bauch, Gesäß und Oberschenkel zu empfehlen. Bei einer bestehenden Bindegewebsschwäche lassen sich Schwangerschaftsstreifen nicht verhindern, höchstens mildern. Unterstützend gibt es von Vichy eine Creme um Schwangerschaftsstreifen…

Die Ernährung in der Schwangerschaft soll dem Baby ausreichende und geeignete Nährstoffe für die Entwicklung bereitstellen, die Voraussetzungen für eine gute körperliche und seelische Leistungsfähigkeit der Schwangeren schaffen und Nährstoffpolster für die Stillzeit aufbauen. Die Empfehlung, eine Schwangere sollte “für…

Das Gewicht in der Schwangerschaft ist ein oft diskutiertes Thema. Viele fragen sich, wie hoch die Gewichtszunahme sein sollte. Jede Frau hat jedoch ihren individuellen Weg und sollte ihn auch gehen. Bis zu zwölften Schwangerschaftswoche kann sich das Gewicht sogar…

Eine Schwangerschaft ist ein prägender, natürlicher und schöner Abschnitt im Leben einer Frau und hat Auswirkungen auf viele Ebenen des körperlich-seelischen Daseins. Schwanger zu sein bedeutet, den eigenen Körper vorübergehend dem Ungeborenen zur Verfügung zu stellen. Der ganze Körper muss…

Am Anfang meiner Stillzeit dachte ich noch, ich müsste mir keinen Still-BH zulegen, doch diese Meinung behielt ich nicht lange. Schon in der Schwangerschaft stellte ich fest, dass meine Oberweite viel größer war als vorher und so ging ich auf…