Jahre länger lebt statistisch, wer vier einfache Regeln zur Gesundheit befolgt: nicht rauchen, regelmäßig Sport treiben, viel Obst und Gemüse essen und wenig Alkohol trinken. Zu diesem Resultat kamen Forscher der Universität Cambridge, die mehr als 20.000 Menschen über elf…

Manchmal hat es eine ganz einfache Ursache, wenn die Milch mal nicht reicht: Du trinkst oder isst nicht ausreichend. Je nach Alter trinkt allein das Baby bis zu knapp einem Liter täglich. Du solltest also mindestens zwei Liter pro Tag…